#2704 16-04-2018 04:41:04

Andromede33
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Re: Ma vie et mes pensées (par Gilles DORENLOT) !

J'ai cherché la femme de mes rêves pendant très longtemps et dans tous les Milieux, je ne l'ai pas trouvé ...

Soit elle n'existe pas, soit je suis trop exigent ?!

Par contre, j'ai trouvée des Amies.

(Gilles Dorenlot)


L'intelligence est un privilège qui doit être mise au service du bien de l'humanité et pas du mal. (SpeederMan II)
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#2705 16-04-2018 08:04:13

Andromede33
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Re: Ma vie et mes pensées (par Gilles DORENLOT) !

Et oui, je surveille même à Mérignac !!!

(Gilles Dorenlot)


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#2706 16-04-2018 20:33:09

Andromede33
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Re: Ma vie et mes pensées (par Gilles DORENLOT) !

Richard Gere : l’acteur de 69 ans va bientôt se marier avec sa jeune compagne

Voici
Caroline Perrin Il y a 4 heures

Richard Gere : l’acteur de 69 ans va bientôt se marier avec sa jeune compagne © ABACA Richard Gere : l’acteur de 69 ans va bientôt se marier avec sa jeune compagne
À l’aube de ses 70 ans, Richard Gere va convoler en justes noces. L’acteur de Pretty Woman épousera sa compagne Alejandra Silva le 5 mai prochain à Washington.
Les éternelles amoureuses de Richard Gere vont devoir se faire une raison. L’acteur, notamment connu pour son rôle dans Pretty Woman dans lequel il donne la réplique à Julia Roberts, est toujours très amoureux de sa chérie Alejandra Silva, rencontrée en 2014. Mais c’est seulement plusieurs mois après leur coup de foudre que les tourtereaux se sont montrés – sur des photos publiées par le Daily Mail - très complices (et surtout très proches) sur un yacht longeant les côtes italiennes.

Trois ans plus tard, l’amour est plus que jamais d’actualité puisque le couple s’apprête à passer la vitesse supérieure. Comme le révèle le journal espagnol ABC, Alejandra Silva, 35 ans et Richard Gere, 69 ans, vont se marier. La cérémonie se déroulera le 5 mai prochain en petit comité dans la ville de Washington.

Richard Gere n’en est pas à son coup d’essai en matière de mariage. Avant de croiser la route de celle qu’il s’apprête à épouser, l’acteur a passé la bague au doigt de la sublime Cindy Crawford, puis s’est uni à Carey Lowell avec qui il a eu un fils, Homer. De son côté, la future mariée a été l’épouse d’un homme d’affaires canadien, avec qui elle a également eu un fils prénommé Albert. À l’heure où la tendance est au baby bump, Alejandra Silva et Richard Gere préfèrent passer devant le maire… Mais à 35 ans, la jeune femme a encore le temps de nous réserver quelques surprises !


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#2707 16-04-2018 20:52:34

Andromede33
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Re: Ma vie et mes pensées (par Gilles DORENLOT) !

En arabe, le prénom « Jihad » ne se traduit pas par « guerre sainte ». Il signifie plutôt « lutte », « abnégation » ou « résistance ».


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#2708 17-04-2018 05:01:16

Andromede33
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Re: Ma vie et mes pensées (par Gilles DORENLOT) !

Financement du magazine Next INpact : déjà 1400 soutiens et près de 56 000 euros récoltés

Par L’équipe de Next INpact
le lundi 16 avril 2018 à 18:18
L’équipe de Next INpact

Nous vous avons proposé de financer le premier magazine de Next INpact, l'objectif a été atteint en quelques jours à peine. Il est désormais temps d'aller plus loin, pour produire des portraits de ceux qui ont fait le Net français, et des initiatives en faveur de la vie privée.

Dans un mois, Next INpact fêtera ses 15 ans. Une étape majeure pour le site et notre équipe, après bien des évolutions et péripéties depuis les débuts d'INpact Hardware, puis de PC INpact. Nous voulions donc marquer le coup, et surtout trouver un moyen de remercier notre communauté.

Nous allons donc lancer un magazine « hors-série » du site, qui symbolisera ce cap passé à vos côtés. Lors des échanges autour de ce projet et de nos réflexions, nous avons rapidement constaté que nous pouvions profiter des avantages du média papier pour aller plus loin, et faire mieux... avec vous !

Accéder à la campagne Ulule
Le projet est financé, mais tout reste à faire

Et vous avez décidé de nous suivre puisque les 42 000 euros nécessaires ont été récoltés en quatre jours à peine, merci pour ce soutien exceptionnel ! La mobilisation ne fait pourtant que commencer puisqu'il nous faut désormais dépasser les premiers paliers. Pour nous soutenir, n'hésitez pas à commander votre exemplaire et à parler du projet autour de vous.

Ces objectifs nous permettront de pousser ce magazine là où nous le voulons, en ayant les moyens de proposer des portraits, d'enquêter sur le pistage en ligne et hors-ligne, notamment via le financement de Kimetrak.

Mais aussi de proposer un eBook de vulgarisation sur la protection des données et le chiffrement accessible à tous, et d'aller à la rencontre de ceux qui ont fait le net et le numérique français il y a près de 20 ans, certains se battant encore pour un internet ouvert à l'heure des plateformes.

    60 000 € (143%) : On ajoute une série de portraits de ceux qui ont fait le net/numérique français
    80 000 € (190 %) : Un eBook de vulgarisation sur la vie privée et le chiffrement, accessible à tous
    130 000 € (310 %) : On finance Kimetrak et une grande enquête sur le pistage en ligne

Dans les deux cas, cela nécessite de mobiliser des fonds pour payer les déplacements, l'écriture, un photographe, etc. en complément du travail de production du magazine.

Pour Kimetrak, c'est le développement de l'extension pendant un an et la constitution de la base de données ouverte et accessible à tous des trackers qui nécessite un budget important.

Mais nous obtiendrons ainsi un outil complet que chacun pourra utiliser. De quoi mener notre enquête sur le pistage en ligne en complément des solutions fournies par Exodus Privacy sous Android.
À la rencontre de ceux qui ont fait le Net que nous aimons

Pour rappel, cette aventure sera l'occasion de dresser un bilan de 20 ans d'évolution du numérique au sens large, et d'Internet en particulier. Alors que les plateformes sont partout, tout comme l'exploitation des données personnelles, que les flux RSS sont pour beaucoup du passé, que la neutralité des réseaux est attaquée, qu'est-ce qui a bien pu se passer ?

C'est cette réflexion que nous voulons mener avec ce projet, en partant à la rencontre de ceux qui ont fait le Net et le numérique français, en revenant avec recul sur les grandes batailles de la LCEN ou d'Hadopi, la façon dont le numérique est entré dans nos vies en passant de l'unique PC familial aux multiples smartphones, tablettes et autres objets connectés.

Une aventure qui va occuper la rédaction et notre équipe dans les mois à venir. Elle nous permettra de travailler avec de nouveaux journalistes, photographes, dessinateurs, et autres rois de la maquette afin de vous proposer un bel objet, sur un papier de qualité, d'au moins une centaine de pages. À placer sous votre sapin ou celui de vos proches.
Un objet collector, à tirage unique

Cet exemplaire sera un tirage unique. Il est exclusivement proposé à travers la campagne de financement Ulule pour un tarif de 15 euros (hors frais de port). Il sera livré en octobre/novembre 2018, à temps pour les fêtes de fin d'année.

Plusieurs niveaux de contreparties sont proposés, dès 5 euros, vous permettant d'obtenir de nouveaux goodies, dont certains exclusifs à cette campagne. Flock a été largement mis à contribution et réalise en ce moment même une illustration de l'ensemble de l'équipe inspirée de « La Cène », bourrée de références et autres petits « easter eggs ».

Nous avons également défini des objectifs de projets annexes, qui seront liés à des articles du magazine ou à l'évolution de Next INpact :

    Un eBook de vulgarisation sur la vie privée et le chiffrement, open source et accessible à tous
    Une grande enquête sur le pistage en ligne, développement de Kimetrak et sa base de trackers ouverte
    Un podcast et une rencontre géante autour de l'anniversaire du site et la sauvegarde de nos libertés numériques

Cette aventure est un « one-shot », mais notre foi dans le média papier est bien réelle. Il est donc possible que l'équipe se mette à travailler sur un numéro 2 dès l'année prochaine si le succès est au rendez-vous. Un travail qui accompagnera la mise en ligne de la v7 du site, attendue pour 2019.

Dans tous les cas, merci à tous pour votre soutien. N'hésitez pas à partager le lien de la campagne autour de vous, et à inciter vos proches à participer pour débloquer les différents paliers. Ils nous permettront de réaliser toutes les folles idées que nous avons en tête, en espérant qu'elles profiteront au plus grand nombre.


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#2709 17-04-2018 06:54:03

Andromede33
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Re: Ma vie et mes pensées (par Gilles DORENLOT) !

Les 13 vitamines et leurs rôles

    Les bons aliments

05 novembre 2017

    La vitamine C (l’acide ascorbique) : un super antioxydant
    Conseils de Pharmacien : Jus de fruits et vitamine C
    Les vitamines A, E et K : des vitamines liposolubles
    Conseils de Pharmacien : Le bêtacarotène (vitamine A) a belle mine
    La vitamine D aussi appelé Cholécalciférol : la santé de l’os

Les 13 vitamines essentielles à l’organisme sont apportées par des aliments différents. Pour éviter les carences, il suffit de manger varié.



Le corps est exigeant : il lui faut en effet 8 vitamines du groupe B (B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9, B12), la vitamine C, plus 4 vitamines liposolubles (A, D, E et K). Autant dire que seule une alimentation variée et équilibrée permet de couvrir tous ces besoins car elles sont réparties dans tous les aliments.


Les carences en vitamine : fréquentes ou pas ?

Environ 25 % des Français manquent d’au moins une vitamine. Le premier symptôme : la fatigue ! D’où la nécessité de manger mieux et parfois de faire appel aux cures de compléments alimentaires pour recharger rapidement des réserves trop souvent épuisées.
Les situations à risque

Les carences concernent surtout les personnes qui mangent peu (régimes, anorexie) ou qui souffrent de malabsorptions chroniques (chirurgie de l’obésité de type by-pass). Elles se manifestent par de la fatigue et des troubles neurologiques. Le taux de vitamines dans le sang est alors très bas. Il est facile d’y remédier avec des compléments alimentaires – en plus d’une nourriture saine et gourmande !

vitamines sources


La vitamine C (l’acide ascorbique) : un super antioxydant
Qui n’a pas fait sa cure de vitamine C en hiver ? Indispensable, cette vitamine se trouve aussi dans certains aliments courants…



C’est un formidable antioxydant. De plus, elle stimule les défenses immunitaires et le tonus général. La vitamine C « médicament » est souvent consommée en cas de fatigue ou à l’approche de l’hiver. Pourtant il est facile de couvrir son besoin quotidien en faisant les bons choix alimentaires.
  À lire aussi : Les antioxydants, nos alliés pour longtemps


Quelle dose journalière ?

Pour un adulte, le besoin quotidien est de 110 mg par jour. Il suffit d’un verre de jus d’orange (pressé ou en bouteille) ou d’un gros kiwi pour en couvrir de 60 à 70 %. Le manque de vitamine C se voit en cas de très faible consommation de fruits et légumes (moins de deux fois par jour).
Dans quels aliments trouver la vitamine C ?

Tous les fruits et légumes ne sont pas généreux en vitamine C. De plus, la cuisson et le stockage prolongés provoquent des pertes de teneur. Pour la préserver au mieux, privilégiez la cuisson vapeur. Idéalement, prendre un fruit et/ou un légume cru à chaque repas. Le tableau ci-contre présente une sélection de ceux qui en sont les plus riches. Voyez comme la nature nous facilite les choses : avec des poivrons en été et des choux en hiver, nous sommes parés !
Que vaut la vitamine C en comprimés ?

La teneur en vitamine C des compléments vitaminiques varie de 100 à 500 voire 1 000 mg par comprimé. Le corps prend ce dont il a besoin pour remplir ses réserves et élimine le reste dans les urines. Donc, pourquoi pas, mais en cures courtes, de moins d’un mois, pour recharger ses batteries. Ensuite, mettez régulièrement au menu salades de choux ou piperade !
Conseils de Pharmacien : Jus de fruits et vitamine C
Conseils de Pharmacien : Jus de fruits et vitamine C
Les jus d’agrumes sont ceux qui en contiennent le plus. Un verre de jus d’orange 100% pur jus en offre quasi autant qu’un verre de jus d’oranges pressées. Le jus d’orange du matin représente la première source de vitamine C des enfants, et la 2e chez les adultes.



vitamine C


Les vitamines A, E et K : des vitamines liposolubles
Elles sont impliquées dans des fonctions aussi essentielles que l’anti-oxydation des cellules ou la coagulation sanguine. Solubles dans les graisses des aliments, elles peuvent aussi se stocker dans nos organes.



Chacune de ces vitamines a des rôles différents et une alimentation équilibrée permet d’en assurer le juste apport.
La vitamine A, dans les végétaux

Très antioxydante, la vitamine A intervient dans la qualité de la vision en agissant au niveau de la rétine. Il en faut environ 800 μg par jour. Les carences légères existent en cas de consommation insuffisante en légumes et en fruits. Les meilleures sources de carotène (précurseur de la vitamine A) sont les fruits et les légumes très orangés (carotte, bien sûr, mais aussi potiron, mangue, abricot…) ou très verts (épinard, oseille, mâche, cresson). Le beurre représente également une très bonne source de vitamine A.
La vitamine E, dans les huiles

Aussi antioxydante, la vitamine E freine le dépôt de plaques d’athérome sur la paroi des artères. Elle se trouve dans la plupart des huiles. Celles de colza et de tournesol en sont particulièrement riches. Le besoin quotidien avoisine 12 mg par jour. Les carences peuvent se voir en cas de régimes sévères excluant toute consommation d’huile !
À lire aussi : Mets de l’huile (d’olive)
La vitamine K, dans les choux

Impliquée dans le processus de coagulation, la vitamine K se trouve dans la plupart des aliments mais en plus grande quantité dans les choux, le foie et les épinards. Il en faut 45 μg par jour. Pour les personnes suivant un traitement anticoagulant par anti-vitamine K, il faut continuer de manger varié et équilibré en évitant cependant de cumuler sur une journée les trois aliments les plus riches en vitamine K cités ci-dessus.


Conseils de Pharmacien : Le bêtacarotène (vitamine A) a belle mine
Conseils de Pharmacien : Le bêtacarotène (vitamine A) a belle mine
C’est un pigment qui se dépose au niveau de l’épiderme quand ses apports sont réguliers. Il explique le fameux teint des bébés « nourris » au jus de carotte. Une bonne mine qui ne doit pas être assimilée à un bronzage et n’exempte pas de mettre une crème protectrice en cas d’exposition solaire !


La vitamine D aussi appelé Cholécalciférol : la santé de l’os
Bien connue pour ses effets minéralisants sur l’os, cette vitamine joue cependant d’autres rôles tout aussi importants.



Réputée pour contribuer à la fixation du calcium sur l’os et en assurer la solidité, la vitamine D est également un régulateur de la division cellulaire et de l’immunité. Une carence profonde et chronique semble augmenter les risques de maladies auto-immunes et de cancers. Le besoin quotidien en est de 15 μg par jour, quasiment tout au long de sa vie.
On s’expose au soleil pour fabriquer la vitamine D

Pour ne pas manquer de vitamine D, il faut profiter des rayons du soleil. Il suffit de 15 minutes d’exposition pour fabriquer une grande partie de la vitamine D de la journée. Il faut également manger du poisson gras comme les sardines, le maquereau, le saumon et le hareng, au moins une fois par semaine. Autre recours possible, certains laitages (lait et fromages blancs…) enrichis en vitamine D.
Qui a besoin d’une supplémentation en vitamine D ?

La supplémentation en vitamine D est nécessaire chez les nourrissons et jeunes enfants, les femmes ménopausées ayant une faible densité minérale osseuse, en cas de malabsorption intestinale (pathologie digestive, chirurgie bariatrique de type by-pass), les personnes de tout âge qui sortent peu, les végétariens et les végétaliens, en cas de régimes restrictifs…

vitamines
Un contrôle par dosage sanguin

Cette supplémentation se fait sur ordonnance médicale, sur la foi des résultats du dosage biologique confirmant la carence. La dose est adaptée selon qu’elle est quotidienne ou trimestrielle. En automne comme en hiver, il est très courant de devoir se supplémenter en vitamine D.


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#2710 17-04-2018 07:35:55

Andromede33
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Re: Ma vie et mes pensées (par Gilles DORENLOT) !

Advanced SystemCare :

Advanced SystemCare est un utilitaire de nettoyage et d'optimisation des performances de votre PC.

Advanced SystemCare reste très simple d'utilisation pour les novices en informatique, qui n'auront qu'à suivre les différentes étapes de suppression des fichiers temporaires inutiles et des traces de navigation, de nettoyage du registre, et de destruction des adwares et spywares.

Les utilisateurs avancés disposeront d'outils de configuration et de diagnostic système : défragmenteur de disque, analyse des raccourcis invalides, Internet Booster, sauvegarde, restauration, désinstallation de programmes, etc.

Advanced SystemCare intègre des outils indispensables pour surveiller la santé de votre système en vérifiant l'état des disques durs, en bouchant les failles de sécurité et pour protéger votre vie privée en effaçant les fichiers sensibles ainsi qu'une fonction Turbo Boost pour nettoyer votre PC en profondeur.

Enfin, cette nouvelle mouture plus complète d'Advanced SystemCare embarque le FaceID, une technologie recourant à la reconnaissance faciale pour identifier les utilisateurs via leur webcam.

https://www.iobit.com/fr/advancedsystemcarefree.php


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#2711 17-04-2018 07:58:02

Andromede33
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Re: Ma vie et mes pensées (par Gilles DORENLOT) !

Cathy,

Je suis heureux d'avoir connu une femme comme toi, tu es une femme bien avec de l'éducation et du respect mais ce n'est pas ça que je cherche comme femme ... ou pas que ça.

Je veux qu'elle soit aussi marrante, intelligente, ouverte d'esprit, coquine, jolie ou mignonne, ...

Je ne cherche pas un Ange ni une None, je cherche une fille qui sait vivre !

Bien sur, je suis moi-même un coquin et je ne m'en cache pas.

Je te souhaite de trouver l'homme que tu cherches.

Gilles.


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#2712 17-04-2018 10:01:47

Andromede33
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Re: Ma vie et mes pensées (par Gilles DORENLOT) !

Franceinfo

Syrie : la défense aérienne abat des missiles au-dessus de Homs

Franceinfo
Il y a 4 heures

L'agence officielle syrienne a affirmé que des missiles avaient été interceptés mardi par la défense aérienne dans le pays, trois jours après des frappes occidentales menées en représailles à une attaque chimique présumée.

© Fournis par Francetv info
La défense aérienne syrienne "a abattu des missiles qui étaient entrés dans l'espace aérien au-dessus de la province de Homs" qui couvre le centre de la Syrie, a annoncé mardi 17 avril l'agence de presse officielle Sana. La télévision officielle syrienne n'a pas identifié l'origine des missiles mais a dénoncé une "agression".

Une ONG, l'Observatoire syrien des droits de l'Homme (OSDH), a fait état de fortes explosions entendues près de la base aérienne d'Al-Chaayrate, dans la province de Homs, et dans la région de Qualamoun, près de Damas, où deux autres bases aériennes sont situées. Toutefois, selon le dirigeant de cette ONG, Rami Abdel Rahman, aucune base aérienne n'a été touchée.

Le Pentagone dément toute implication des Etats-Unis et de leurs alliés

"Je ne suis pas au courant d'un tel incident", a affirmé un porte-parole de l'armée israélienne, interrogé par l'AFP sur des rumeurs selon lesquelles il pourrait s'agir d'une attaque israélienne. Israël a déjà mené dans le passé des frappes en Syrie.

La base militaire d'Al-Chaayrate, considérée par le Pentagone comme une source d'approvisionnement possible en armements chimiques, avait été frappée en avril 2017 par 59 missiles Tomahawk lors d'une opération américaine, en représailles à une attaque au gaz sarin attribuée aux forces syriennes.

A Washington, le Pentagone a démenti toute implication des Etats-Unis ou de la coalition qu'ils dirigent dans la région. "Il n'y a pas d'opérations des Etats-Unis ou de la coalition dans cette zone", a déclaré Heather Babb, porte-parole du Pentagone.


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#2713 17-04-2018 10:17:01

Andromede33
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Re: Ma vie et mes pensées (par Gilles DORENLOT) !

Éclatez-vous la dessus au lieu de faire des guerres !!!

https://www.youtube.com/watch?v=QNJL6nfu__Q


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#2714 17-04-2018 23:39:22

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Re: Ma vie et mes pensées (par Gilles DORENLOT) !

Bonjour,

Mon fils Julien est rentré de vacances à 16h30 où il a passé de bonnes vacances dans le Périgord.

J'adore JUJU, jamais je me séparerais de lui, c'est mon Fils et je l’aime !!!

Quel Père honteux, quelle flop peut faire ça à son Fils ?!!

(Gilles Dorenlot)


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#2715 18-04-2018 01:09:57

Andromede33
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Re: Ma vie et mes pensées (par Gilles DORENLOT) !

Plus ça va et plus j’écris en PV aux gens sur internet ... je ne cherche pas de femme, ma vie me va très bien seul avec mon fils Julien mais j'aime discuter et surtout par écrit, car des écrits peuvent surgir des idées ... et des idées peut surgir un trait de génie !

Ce n'est pas tant mes quelques fautes qui peuvent, je pense, détruire les idées dans mes écrits mais la bêtise de certaines personnes mal intentionnés ... et heureusement que je n'écris pas que sur 1 site mais plein de sites, mails et SMS sur la planète entière !!!

Ceci étant dit, je ne vais pas m'étendre sur un sujet qui a été clos il y a bien longtemps et dont on connait le résultat !!!

(Gilles Dorenlot)


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#2716 18-04-2018 01:39:42

Andromede33
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Re: Ma vie et mes pensées (par Gilles DORENLOT) !

Terrafemina

Le "sisu", cette philosophie finlandaise qui va vous donner des ailes

Il y a 16 heures

Connus pour leurs séances journalières de sauna et leurs bains d'eau glacée, les Finlandais cultivent également une philosophie qui leur est propre : le "sisu". Voici les piliers de ce que nos voisins du Nord de l'Europe considèrent comme la meilleure arme pour affronter les coups durs du destin.
Le "sisu", cette philosophie finlandaise qui va vous donner des ailes© Getty Images Le "sisu", cette philosophie finlandaise qui va vous donner des ailes

Si vous cherchez des sources d'inspiration de développement personnel, allez donc faire un tour du côté de la Scandinavie. En effet, nos voisins d'Europe du Nord sont de véritables champions en la matière. À titre d'exemple, on peut notamment citer le hygge, concept danois basé sur l'art de vivre, ou le fika, pause-café devenue une véritable institution en Suède. Mais les Scandinaves ne sont pas les seuls à exceller dans ce domaine. En effet, les Finlandais sont reconnus mondialement pour le sisu, un mot qui signifie littéralement "aller !" et qui chez s'apparente à une véritable philosophie chez ces habitants d'Europe du Nord.

L'idée ? Résister aux coups durs et affronter les épreuves de la vie avec sérénité, courage et persévérance. "C'est un état d'esprit ou une philosophie de vie", a expliqué la chercheuse Emilia Lahti lors d'une conférence TEDx (voir ci-dessous). Dans sa présentation, la sociologue explique que les grands concepts comme l'intégrité et l'honnêteté sont les piliers fondamentaux du sisu.

Un concept nouveau ? Pas vraiment. En réalité, les Finlandais auraient cultivé ce mode de pensée dès la Seconde Guerre Mondiale. En 1939, quand la Russie a déclaré la guerre à la Finlande, ces derniers ont décidé de résister et de combattre sans se rendre, malgré le nombre inférieur de leur armée (environ 800 000 soldats finlandais contre 2,5 millions soldats russes). Résultat : un accord de paix est signé un an plus tard, et la Finlande conserve son indépendance. C'est à partir de cette époque que les Finlandais se sont distingués comme de véritables philosophes sur la scène internationale et que l'on a commencé à parler de sisu.

Quelles sont les qualités indispensables pour adopter le sisu ?

Il est important de noter que le sisu ne consiste pas seulement à se montrer "coriace" face aux défis : pour développer sa force, le courage doit être pratiqué à long terme, et correspondre avant tout à un état d'esprit. En effet, attendre qu'un coup rude vous tombe dessus pour vous dire "sois courageuse" ne suffira pas. "C'est une sorte de courage au quotidien qui contribue à améliorer le bien-être et à renforcer la résilience, en facilitant l'adaptation", a expliqué au Daily Mail la Finlandaise Katja Pantzar, auteure du livre Finding Sisu. La patience, mère de toutes les vertus selon le célèbre adage, est également une valeur fondamentale du sisu, puisqu'elle représente une condition sine qua non pour atteindre la persévérance.

À titre d'exemple, Katja Pantzar nage tous les jours dans de l'eau très froide. Une manière pour elle de se remettre régulièrement en question afin d'apaiser son anxiété, de diminuer son niveau de stress et de se donner de d'énergie. "En vous imposant des petites tâches quotidiennes qui mettent votre courage à l'épreuve, vous gagnerez en courage et en persévérance au fil du temps", explique-t-elle.

Le sisu : un concept à appliquer au travail

Cet état d'esprit peut également s'adapter au travail. Vous pouvez par exemple vous lancer le défi d'aller au bureau chaque matin à vélo, y compris par temps de pluie, ou encore de zapper l'ascenseur alors que vous travaillez au 15e étage. Cela peut aussi s'appliquer avec des collègues ou des supérieurs hiérarchiques avec qui vous entretenez des relations difficiles : même si l'entente est loin d'être cordiale, vous devez vous forcer à faire un pas vers eux et à gérer les conflits, sans fuir, jusqu'à ce que ce que la situation s'apaise.

En effet, le sisu est également basé sur l'honnête et le respect, aussi envers soi-même qu'envers autrui. Et si vous ne parvenez pas à apaiser les tensions au bureau, nul besoin de se mettre martel en tête. L'essentiel est d'avoir essayé et en cas d'échec, d'accepter sa défaite avec philosophie sans s'auto-dénigrer, puisque vous avez prouvé que vous étiez capable d'affronter vos problèmes ou vos différends avec vos collaborateurs.

Même s'ils ne sont pas faciles à relever, ces défis sont un rappel constant de la force que vous avez en vous : et c'est là tout le concept de sisu. "Le terme sisu signifie que même lorsqu'on n'entrevoit pas une lueur d'espoir, on y va quand même", explique Emilia Lathi, ajoutant que cette attitude, elle, est justement porteuse d'espoir.


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#2717 18-04-2018 08:16:40

Andromede33
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Electricité : Total rachète Direct Energie

Vincent Collen Le 18/04 à 07:48Mis à jour à 10:05

« Ce projet s'inscrit dans la stratégie du groupe d'intégration sur l'ensemble de la chaîne de valeur du gaz - électricité », explique Patrick Pouyanné, le PDG de Total. - SIPA
Le pétrolier français reprend le premier fournisseur d'énergie alternatif dans l'Hexagone, déboursant 1,9 milliard d'euros. Il vise plus de six millions de clients en France d'ici à 2022.
La consolidation du marché français de l'électricité et du gaz est en marche. Total annonce ce mercredi l'acquisition de  Direct Energie, le numéro un des fournisseurs d'énergie alternatifs dans l'Hexagone . Le pétrolier français va débourser 1,4 milliard d'euros pour acheter 74 % du capital auprès des principaux actionnaires de l'entreprise, dont le fonds Impala de Jacques Veyrat qui détient le tiers du capital. Il lancera ensuite une offre sur le solde des actions cotées à la Bourse de Paris, valorisant la totalité de l'entreprise quelque 1,9 milliard, et 2,5 milliards si l'on inclut la dette de Direct Energie.

Total est déjà présent dans la distribution de gaz et d'électricité en France depuis l'acquisition du belge Lampiris en 2016. Il a rebaptisé son offre « Total Spring » à l'automne dernier. En intégrant Direct Energie, il frappe un grand coup et creuse très nettement l'écart avec ses principaux concurrents dans l'électricité comme Engie ou ENI.

À lire aussi
Electricité: les concurrents d'EDF gagnent du terrain
Total vise 15% du marché français
Il compte déjà 1,5 million de clients et passera la barre des 4 millions d'un coup en France et en Belgique, électricité et gaz confondus, en reprenant les 2,6 millions de Direct Energie. Total vise maintenant « plus de 6 millions de clients en France » à l'horizon 2022 et un million en Belgique. Dans l'Hexagone, cela implique de passer de 7% de parts de marché aujourd'hui à 15% dans cinq ans, annonce Patrick Pouyanné, le PDG de Total.

« Ce projet s'inscrit dans la stratégie du groupe d'intégration sur l'ensemble de la chaîne de valeur du gaz - électricité », explique-t-il. La major française «n'a pas vocation à devenir une utility » comme EDF, précise-t-il, mais la fourniture d'électricité et de gaz aux clients finaux est un axe stratégique fort. « La demande en électricité augmente plus vite que la demande en énergie », relève le dirigeant.

Une prime de 30 %
L'opération se fait au prix de 42 euros par action, ce qui représente une prime de 30 % par rapport au dernier cours coté de Direct Energie à la veille de l'annonce. L'entreprise est valorisée 12,5 fois son excédent brut d'exploitation prévisionnel de 2018, souligne Total.

Avec Direct Energie, Total acquiert aussi des capacités de production d'électricité. L'entreprise fondée par Xavier Caïtucoli et Fabien Choné dispose d'une capacité de génération de 1,35 gigawatt (800 mégawatts de centrale à gaz et 550 mégawatts d'électricité renouvelable). Ces capacités viennent s'ajouter aux 900 mégawatts de Total.

Une seule marque
Patrick Pouyanné vise 300 millions d'euros de synergies en intégrant les dépenses des deux entités, en particulier dans les domaines de l'informatique et du marketing. «Il y aura une seule marque », annonce-t-il. Laquelle, de Total Spring ou de Direct Energie? «Cela reste à déterminer », au terme d' »analyses marketing plus poussées ».

Xavier Caïtucoli, le PDG de Direct Energie, prendra la tête de la nouvelle entité au sein du groupe Total.

Dernière modification par Andromede33 (18-04-2018 08:16:53)


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#2718 18-04-2018 12:37:20

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Wallis et Futuna : la procureure exerçait illégalement depuis près de 30 ans

Pierre de Cossette, édité par A.H.
Il y a 6 heures
figarofr

À Wallis et Futuna, en plein océan Pacifique, la procureure de la République a occupé le même poste pendant près de 30 ans, en dehors de tout cadre légal et sans que personne n'y voit rien à redire.
Wallis et Futuna : la procureure exerçait illégalement depuis près de 30 ans© AFP Wallis et Futuna : la procureure exerçait illégalement depuis près de 30 ans

À force de la voir depuis des années, plus personne ne se demandait comment elle était arrivée là. Antonia Tamole est procureure de Wallis et Futuna depuis 28 ans… mais elle n'est pas magistrate. Elle a été nommée sur la base d'un décret datant de 1928, fixant pour certaines colonies ou territoires français la possibilité de nommer un procureur non issu de la magistrature. Or, ce décret a été abrogé en 1993, soit trois ans après la nomination de la procureure.

"En poste de manière illégale depuis plus de vingt ans". Il y a quelques mois, un avocat intrigué, Jean-Jacques Deswarte, a commencé un travail d'archéologie judiciaire. Il a alors découvert l'impensable. "J'ai constaté que, survivance d'une magistrature coloniale, c'était une fonctionnaire territoriale qui était donc nommée procureure, qu'elle était en poste de manière illégale depuis plus de vingt ans. Et tous les actes qu'elle avait commis durant cette période étaient inexistants, c'est d'ailleurs le terme exact que reprend la cour de cassation", souligne-t-il au micro d'Europe 1. Pour l'avocat, cette histoire surréaliste est "une catastrophe", à la fois sur le plan judiciaire, et "en terme d'image".

Des procès annulés ? Mais c'est bien connu, le malheur des uns fait le bonheur des autres. Si les jugements déjà prononcés sont intouchables, tous les dossiers en cours, comportant des actes signés par la procureure, sont susceptibles de tomber à l'eau. L'un des clients de Me Deswarte, mis en cause pour homicide dans un accident de la route, pourrait s'en sortir. Un procès de fraude à la défiscalisation, avec 50 prévenus, pourrait aussi être annulé.
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Le retour de la procureure ? Ironie de l'histoire : la procureure de Wallis et Futuna, mise sur la touche depuis que le lièvre a été levé, devrait revenir aux commandes. Elle vient d'être nommée cette fois dans les règles de l'art, et doit seulement suivre une formation de cinq mois. À noter que la règle en vigueur aujourd'hui pour un procureur de la République est de travailler au maximum sept ans avant de changer de juridiction ou de poste.


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#2719 18-04-2018 12:49:08

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#2720 18-04-2018 12:57:22

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Le Monde

Grève SNCF : la contestation des usagers s’organise

Faustine Vincent
Il y a 2 heures

Une trentaine d’associations d’usagers et de collectifs se sont coordonnés pour réclamer le remboursement intégral des abonnements.
Des usagers attendent le départ d’un train à la gare Saint-Lazare, à Paris, le 9 avril. © PHILIPPE LOPEZ / AFP Des usagers attendent le départ d’un train à la gare Saint-Lazare, à Paris, le 9 avril.

Les cheminots ont encore fort à faire pour convaincre les usagers de les soutenir massivement. Alors que la grève reprend mardi 17 avril à 20 heures, la contestation des clients de la SNCF s’amplifie et s’organise.

« Les gens ont de plus en plus de mal à supporter la grève. Les deux premiers jours, on s’arrange, mais les jours de RTT et de congés ne sont pas extensibles, et le télétravail n’est pas possible pour tout le monde », souligne Christian Broucaret, porte-parole de la Fédération nationale des associations d’usagers des transports (Fnaut). Selon lui, « la grève pénalise les plus faibles, comme les femmes de ménage ou les garçons de café, obligés de venir au travail et d’être à l’heure coûte que coûte ». « Les gens comprennent de moins en moins la grève et ils se tournent vers d’autres moyens de transport », ajoute-t-il.

Recours au télétravail

Brice, directeur dans le secteur bancaire à Angers, a ainsi « découvert qu’on pouvait se déplacer autrement, en particulier en bus, même si le train reste le plus rapide et le plus confortable ». Il assure que « cette grève est tellement planifiée qu’elle est facile à gérer ». Son équipe de quinze personnes s’est organisée en conséquence, en optant pour le télétravail ou en ajustant les horaires de bureau.

Solidaire du mouvement des cheminots et outré par « le manque de dialogue social », Nicolas, ingénieur informatique naviguant entre Paris et Caen, parvient lui aussi à s’organiser en recourant au télétravail. « Les jours de grève, finalement tout le monde est chez soi, on travaille par “conf call” et on ne prend pas de rendez-vous », détaille-t-il.

Certains prennent le train malgré tout pour leurs déplacements quotidiens, comme Viviane, cadre dans la distribution en région parisienne. « C’est moins terrible que ce que je craignais, explique-t-elle. Il y a un train sur trois les jours de grève, donc c’est possible. Mais c’est pénible, on est serrés, parfois on ne peut pas monter, et ça allonge mon trajet d’une heure chaque jour », s’agace-t-elle. Impatiente que la grève s’achève, elle assure n’avoir « rien à cirer des histoires [des cheminots] » :

« Je travaille dans le privé, alors la sécurité de l’emploi et leurs chevaux de bataille, je ne sais pas ce que c’est. »

Demande de remboursement intégral

Une trentaine d’associations d’usagers et de collectifs se sont coordonnés pour réclamer le remboursement intégral des abonnements SNCF. Leur pétition, publiée sur Change.org, a collecté un peu plus de 38 000 signatures.

« La SNCF fait une “grève perlée”. Mais pour nous, la désorganisation est continue depuis le début du mouvement, le 2 avril. On demande donc le remboursement total depuis cette date », explique Antoine Pavamani, président de l’association Vignette respect, qui défend les usagers des transports en commun et de la route en Ile-de-France.

Il se réjouit de voir une « vraie mobilisation des usagers » depuis quelques jours. « D’habitude, on a du mal à faire bouger les gens car ils sont résignés, surtout en Ile-de-France. Mais là, le mouvement prend bien – sans doute parce que notre demande est concrète. » Décidé à « peser dans le débat dès maintenant », le collectif dit avoir obtenu un accord de principe, mais pas encore de date, pour des discussions avec Ile-de-France Mobilités (ex-STIF, l’opérateur de la région), la direction du réseau Transilien et le ministère des transports.

« Soutien implicite de l’opinion sur la réforme »

Contrairement au mouvement social de 1995, la grève des cheminots ne bénéficie que d’un soutien relativement faible de la part de la population, selon un sondage réalisé par l’IFOP les 12 et 13 avril après l’intervention du président de la République, Emmanuel Macron, au journal télévisé de TF1.

Elle n’est perçue comme légitime que par 46 % des Français interrogés. « C’est assez peu. Cette grève est l’un des mouvements sociaux perçus comme les moins légitimes parmi tous ceux sur lesquels nous avons travaillé depuis vingt ans », remarque Frédéric Dabi, directeur général adjoint de l’IFOP. Seule la réforme des régimes spéciaux, sous Nicolas Sarkozy en 2007, avait fait moins avec 38 %. « On observe que le mouvement est encalminé, parce que les indicateurs que nous observons bougent peu alors qu’il se durcit », poursuit-il.

Le nombre de sondés souhaitant que le gouvernement aille jusqu’au bout de la réforme est quant à lui de 61 %, soit dix points de plus par rapport à mars, avant le début de la grève. « Cela ne veut pas dire que tout est perdu pour ce mouvement social, mais qu’il y a un soutien implicite de l’opinion sur la réforme menée par M. Macron, au-delà du socle de ses partisans », analyse Frédéric Dabi.

De leur côté, les grévistes sont moins nombreux, avec un taux à 32 % de déclarations pour la journée de mercredi 18 avril, ont fait savoir, mardi, les dirigeants de la SNCF. C’est 16 points de moins que lors de la première journée de conflit, il y a deux semaines.

Les députés votent la réforme ferroviaire en première lecture

Après vingt-quatre heures de débat, l’Assemblée nationale a adopté en première lecture, par 454 voix contre 80, le projet de loi « pour un nouveau pacte ferrovaire », à l’origine du mouvement de grève à la SNCF depuis le début d’avril. Outre la majorité La République en marche-MoDem, un grand nombre d’élus des Républicains et de UDI-Agir ont voté pour, tandis que les trois groupes de gauche (Nouvelle Gauche, communistes et « Insoumis »), ont voté contre ; Vingt-neuf députés se sont abstenus.

La ministre chargée des transports, Elisabeth Borne, a salué à l’issue du vote « une étape décisive dans la conduite de la réforme » et un « débat démocratique riche, tonique ». « Ceux qui dénonçaient un “passage en force” en sont pour leurs frais », a-t-elle ajouté.

Alors que le quatrième épisode de grève a lieu mercredi et jeudi, les syndicats de cheminots ont dénoncé un passage « en force » et ont réaffirmé leur détermination. La CGT-Cheminots, première force syndicale à la SNCF, a appelé à un « très haut niveau » de grève pour « imposer l’arrêt du processus parlementaire » et « arracher de véritables négociations ». Le texte ne sera pas examiné par le Sénat avant le 29 mai. Le ministère des transports espère qu’il sera « définitivement voté au plus tard début juillet ».

Prévisions de trafic pour mercredi

Selon le communiqué diffusé mardi 17 avril après-midi par la direction de l’entreprise ferroviaire, les répercussions à attendre dans les transports sont les suivantes :

Transilien : deux trains sur cinq ;

TER : deux trains sur cinq ;

TGV : un train sur trois ;

Intercités : un train sur quatre ;

Eurostar : quatre trains sur cinq ;

Thalys : trafic quasi normal.

Concernant le trafic en Ile-de-France, la SNCF annonce :

RER A : un train sur deux ;

RER B : un train sur deux ;

RER C : un train sur trois ;

RER D : un train sur trois ;

RER E : un train sur trois ;

Lignes H, K : un train sur deux ;

Ligne J : un train sur trois ;

Ligne L : un train sur deux ;

Ligne N : un train sur quatre ;

Lignes P, U : un train sur deux ;

Ligne R : un train sur cinq.

Concernant les différentes lignes TGV, la circulation restera « très perturbée », selon la SNCF :

axe est : deux trains sur trois ;

axe Atlantique : un train sur trois ;

axe nord : un train sur trois ;

axe sud-est : un train sur trois

Ouigo : un train sur quatre.


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